Hypertension : est-ce un problème ?
Nous connaissons tous une ou plusieurs personnes qui « ont de l’hypertension ». Qu’est ce que l’hypertension ? Pourquoi est-ce si important de l’équilibrer et de ne pas laisser une pression artérielle trop élevée s’installer ? L’hypertension, est-ce un problème ?
Judith Remy, cardiologue et réanimatrice, nous offre quelques explications :
« L’hypertension : un problème de santé publique, un problème pour le cardiologue, un problème individuel et collectif.
« L’hypertension artérielle est un problème de santé publique puisque 13 millions de français sont atteints de cette pathologie. La France n’est pas isolée, puisque dans le monde c’est 50% des adultes de plus de 40 ans qui sont touchés.
L’hypertension est une maladie silencieuse. Exceptée lors d’une poussée hypertensive sévère, l’hypertension artérielle est asymptomatique. Elle est découverte lors d’une visite chez le médecin que ce soit de routine ou pour un événement intercurrent. La personne se retrouve alors avec un traitement alors qu’elle ne se plaignait de rien.
Pourquoi l’hypertension est-elle un problème ?
Parce que cette augmentation de la pression artérielle dans les artères est susceptible d’entrainer une détérioration des organes en aval, notamment le cerveau. Les personnes ayant une hypertension artérielle ont une probabilité 9 fois plus élevée de faire un AVC que les personnes non-hypertendues. D’autres organes peuvent être endommagées, tels que le coeur, les artères, les reins, les yeux…
Il est donc impératif de réguler sa pression artérielle. La médecine conventionnelle a tout un arsenal de traitement pour la faire diminuer. Ceci étant, l’objectif de normalisation de la pression artérielle par le traitement médicamenteux n’est pas atteint. En effet une étude de 2007 a montré que 70% des patients traités avaient une pression artérielle non controlée (hypertens Suppl 2007 Jun 25 (1) : S3-6). Les études récentes ne sont pas meilleures.
Le fait que la pression artérielle soit équilibrée pour seulement un tiers des personnes traitées, signifie que la prise en charge n’est pas optimale. Pourtant la variété de médicaments disponibles pour la faire baisser est grande. Le problème de l’équilibre tensionnel n’est donc pas complètement élucidé.
Les traitements allopathiques ont une grande efficacité sur la diminution de la pression artérielle et des complications cardio-vasculaires. Cependant ils ne règlent pas l’origine, ils n’agissent pas sur ce qui conduit notre corps à se mettre de cette manière « sous tension ».
L’hypertension artérielle est donc un problème pour le cardiologue. En effet l’équilibre de la pression artérielle est un élément clé de la santé de ses patients. Son déséquilibre est le reflets de multiples petits dysfonctionnements de notre organisme, d’un déséquilibre du terrain, notamment du système nerveux autonome, cette part du système nerveux qui contrôle les fonctions automatiques du corps. Repenser la prise en charge de l’hypertension artérielle devient donc urgent. Cela commence par une écoute des personnes atteintes de cette pathologie, une écoute de leurs besoins, de leurs demandes, de leurs peurs.
Pour cette raison, le traitement médicamenteux seul me parait avoir peu de sens pour qui se soucie vraiment de sa santé. Il existe maintenant de nombreux outils, pratiques, ressources pour agir sur la racine de l’hypertension artérielle avec pour objectif bien sûr de la réguler mais aussi d’agir en profondeur sur sa santé et son bien-être. La prise en charge de la pression artérielle demande de comprendre les causes sous-jacentes propres à chacun puis en fonction de changer ses habitudes, son alimentation, explorer son espace intérieur pour se comprendre et désamorcer tout ce qui a pu conduire notre corps à se mettre sous tension. »
Pour en savoir plus, vous pouvez lire un article très complet sur le blog de Judith.
- Judith et moi vous accompagnons pendant 6 semaines
Pour celles et ceux qui ont reçu un diagnostic d’hypertension artérielle, Judith et moi avons créé un programme d’accompagnement de 6 semaines, en vidéo : « Relâchez la pression – Agissez maintenant pour protéger votre santé ».
Ce programme vous est destiné si :
– vous vous interrogez sur la nécessité de prendre des médicaments à vie alors que vous ne ressentez rien,
– vous n’avez pas envie de prendre de médicament et souhaitez essayer d’autres méthodes avant.
– vous craignez les effets secondaires des médicaments ou vous les expérimentez déjà.
– vous avez des peurs vis à vis de cette maladie et de ses complications.
– vous voulez comprendre d’où vient votre hypertension artérielle
– vous souhaitez explorer les éléments de votre vie qui vous ont conduit à cette pathologie
– vous êtes prêt(e) à investir dans votre santé en changeant votre mode de vie,
– vous ne souhaitez pas, en première intention prendre un traitement allopathique ou que vous souhaitez limiter ce traitement,
– vous vous sentez angoissé(e), stressé(e),
Alors cet accompagnement est fait pour vous.
- Comment se passe cet accompagnement ?
Nous vous accompagnons pas à pas vers l’apaisement de votre pression artérielle pour vivre mieux et protéger votre santé.
Le programme de 6 semaines vous permet :
– de comprendre la physiologie de l’hypertension artérielle
– de mettre en place une nouvelle organisation de votre vie
– de pratiquer régulièrement des activités qui ont fait leur preuve dans la réduction de la pression artérielle : yoga, cohérence cardiaque, méditation, yoga-nidra
– de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires
– de connaitre les soutiens que vous pouvez avoir par l’aromathérapie, la phytothérapie ou encore les Fleurs de Bach
- Agissez maintenant pour protéger votre santé
“Relâchez la pression – Agissez maintenant pour protéger votre santé” (LIEN) est un programme de 6 semaines comprenant de 4 à 8 vidéos par semaine :
– Explication brève de la physiologie
– 1 séance de yoga par semaine
– 3 séances de yoga nidra en alternance avec
– 3 méditations guidées
– 3 ateliers de cohérence cardiaque
– 2 ateliers sur les bases nutritionnelles pour équilibrer sa pression artérielle avec des propositions de menus
– 1 atelier de phytothérapie – quelles plantes médicinales ?
– 1 atelier d’aromathérapie – quelles huiles essentielles ?
– 1 atelier sur les élixirs floraux – quelles Fleurs de Bach ?
– 3 ateliers pour entrer en contact avec vos émotions et mieux vous comprendre
– Quelques informations complémentaires
En partenariat avec l’association Semeurs de forêts, un arbre sera planté pour chaque formation achetée.
- Comment s’inscrire ?
Il suffit de cliquer sur le lien ci dessous pour l’offre spéciale valable jusqu’au 30 septembre :
RELACHEZ LA PRESSION – OFFRE -50%
Vous pouvez démarrer immédiatement la formation, accessible quand vous le souhaitez, sans limite de durée.
Nous avons hâte de vous accompagner pour ces six semaines et d’être témoins de ces changements dans votre vie !
A tout de suite !!
