Le jeûne côté sciences
Vous vous intéressez au jeûne ? Vous avez entendu parler des effets du jeûne et vous aimeriez en savoir plus ? Existe-t-il des études scientifiques sur le jeûne ? Que sait-on de ses effets sur notre […]
Étiquette : chronobiologie
Jeûner : pourquoi ? quand ? comment ?
De plus en plus d’études scientifiques confirment les effets bénéfiques du jeûne sur le corps physique mais aussi sur notre état émotionnel et notre mental. Comment est-ce possible que la privation temporaire et volontaire de […]